la gymnastique :)

par **firegirlangel** le Mer 1 Mar 2006 - 9:12

Les agres feminins:

Saut:
hauteur:1.25m.Longeur:1.20m.Largeur:0.95m.Piste d'élan de 25 mètres de longeur.

Poutre:
Hauteur: 1.25m. Largeur: 10cm. Longeur: 5m. la dureee maximal de l exercice est de 1'30"

Barres Asymetriques:
La barre supérieur à 2.50 mètres du sol.La barre inférieure est à 1.70 mètres. L 'écartement des barres doit êtr au maximum d'1.80 mètres. Les mouvements balances sont prédominants à cet appareil.L'ecercice doit contenir des mouvements continus dans les deux directions au dessus et en dessous des barres.Des éléments avec rotations et saltos des changements et prises multiples, des phases avec envol élevé sont necessaires pour obtenir une note maximale.

Sol:
Le praticable mesure 12 * 12 mètres et est entouré d'une bande de sécurité de 1 metre.La durée maximale d'un exercice est de 1'30''.
L'exercice au sol doit etre en harmonie avec le fond musical choisi. La gymnaste alterne les éléments acrobatiques et les différents éléments gymniques. Toute la surface du praticable doit etre utilisée.

par **laura** le Dim 19 Mar 2006 - 15:53

la gymnastique c' est geant j' en ai fait pendant un ans, ! Wink

++

par **Passion-Pompiers** le Dim 19 Mar 2006 - 20:04

Est ce que tu le fais en compétition firegirlangel et quelle récompense tu as eu? Merci.

par **firegirlangel** le Lun 20 Mar 2006 - 22:40

alors oui je fait les competitions pour representer mon club et j'ai euh 4/5 medaille en sachant que sa fait 4 asn que j'en fait

par **Passion-Pompiers** le Mer 22 Mar 2006 - 15:44

Félicitation, peut être que nous avons parmis nous une future championne olympique.

par **firegirlangel** le Mer 22 Mar 2006 - 19:34

non je suis pas une future olympique c'est trop dure a y etre je me debrouille mieu en sport de combat j'ai ete 5 fois championne de france dont 14 ans de pratique ....

par **gayelle77** le Jeu 23 Mar 2006 - 10:40

tu fai quel sport de combat? moi perso c'est le judo mais je en fait pas de compètition

par **firegirlangel** le Jeu 23 Mar 2006 - 14:40

c'est comem du tan cuando je sais plus comment sa s'ecrit desolé sauf que nous en plus c'est plus externe on se sert des point vitaux et on apprend a soingner aussi par la acuponcture a haut niveau bref c'est asser varié et notre style c'est chinois Wink

voila si vous voulez plus de detaile fait moi en part je suis a votre disposition